こころの体温計
「こころの体温計」でストレスチェックしましょう!
最近、心や体の疲れや不調を感じていませんか?
毎日の生活で無理が続くと、心身のバランスが崩れやすくなります。気軽にいつでも、どこでも、ストレスや落ち込み度を確認できる『こころの体温計』システムを試してみてください。(利用料は無料です。ただし、データ通信料は別途必要。)
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楽観主義は「こころのエンジン」
楽観度チェックをしてみましょう。
ストレス対処タイプテスト
あなたのストレス対処方法はどのタイプ?
アルコールチェックモード
忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増える時期になりました。自らの飲酒について振り返ってみませんか?飲酒が心にどのような影響を与えているのかわかります。
赤ちゃんママモード
いじめのサイン
いじめられて辛い(つらい)と思っているあなたへ
自死で大切な方をなくされた方へ
大切な人を突然亡くされたあなたへ
~あなたはひとりではありません~