ひとりで悩みを抱えていませんか?
自殺で亡くなる人の数は、全国で年間2万人を超え、大阪府でも1千人を超えています。自殺は、さまざまな要因が複雑に関係して、「心理的に追い込まれた末の死」であり、「防ぐことのできる社会的な問題」であると言われています。
さまざまな悩みを抱えている方は、一人で悩まず、専門の相談機関にご相談ください。また、身近な方の悩みに気づいたら、温かく寄り添いながら、悩みに耳を傾け、専門家への相談をすすめ、じっくりと見守りましょう。
こころの健康に不安を感じたら
【大阪府こころの健康総合センター(こころの電話相談)】
電話番号：06－6607－8814
月曜日から金曜日(祝日･年末年始を除く) 午前9時30分から午後5時まで
※水曜日は若者(40歳未満)の方を対象とした電話相談(わかぼちダイヤル)になります。
ファックス番号：06－6691－2814
電話相談
【関西いのちの電話】
電話番号：06－6309－1121
24時間 365日
【大阪自殺防止センター】
電話番号：06－6260ー4343
金曜日13時から日曜日22時まで
【こころの救急箱】
電話番号 06－6942－9090
月曜日19時から火曜日3時まで 木曜日19時から22時まで
フリーダイヤルの電話相談
【フリーダイヤル「自殺予防いのちの電話」】
電話番号：0120－783－556
毎日16時から21時まで
毎月10日午前8時から翌日午前8時まで
※IP電話からは03-6634-7830(通話料有料)(毎月10日午前8時から翌日午前8時まで)
自死遺族相談（予約制）
大切な人を自死（自殺）で亡くされた方のために、相談を実施しています。大阪府こころの健康総合センターの専門相談員が、ご遺族の相談に応じます。
【大阪府こころの健康総合センター】
電話番号：06－6691－2818
月曜日から金曜日(祝日除く) 午前9時から午後5時45分
お電話の際には、「自死遺族相談」とお伝えください。
ファックス番号：06-6691-2814
その他の相談機関
不眠が続くことはないですか？
・疲れているのに眠れない日が2週間以上続いている
・食欲がなく体重が減っている
・だるくて意欲がわかない
・原因不明の体調不良が続く
これは「うつ病」の症状かもしれません。
睡眠と食欲という生きていく基本がそこなわれると、体調がどんどん悪くなり、気力やがんばりで克服するのは困難です。
これらの症状に心あたりのある方は、専門の相談機関か医療機関に相談しましょう。
高石市では自殺対策計画を策定しています。
高石市では広く市民のみなさんに伺ったご意見を基に、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現を目指して、今般「高石市自殺対策計画」を策定いたしました。
