チェアヨガ講座
下半身の負担の少ない椅子に座って行うヨガです。ヨガ未経験の方にも楽しんでいただけます。
素足で受講していただきます。
日時 10月23日 木曜日 10時30分～11時30分
場所 中央公民館
講師 澤本 加奈子さん（yoga space bloom 主宰）
対象 市内在住の方
募集 20名（先着順）
参加費 無料
持ち物 汗拭きタオル・飲み物
申込み 9月25日午前8時からWEB申込または午前9時から中央公民館に電話申込
下半身の負担の少ない椅子に座って行うヨガです。ヨガ未経験の方にも楽しんでいただけます。
素足で受講していただきます。
日時 10月23日 木曜日 10時30分～11時30分
場所 中央公民館
講師 澤本 加奈子さん（yoga space bloom 主宰）
対象 市内在住の方
募集 20名（先着順）
参加費 無料
持ち物 汗拭きタオル・飲み物
申込み 9月25日午前8時からWEB申込または午前9時から中央公民館に電話申込
