笑いヨガ～笑顔でフレイル予防～

20261105

日    時：令和8年11月5日（木曜日）午前10時～11時

場    所：中央公民館 

講    師：足立和歌子さん ・笑いヨガリーダー

                                         ・JBDFプロフェッショナルダンスインストラクター

対    象：市内在住の方

募    集：20名（先着順）

参加費：無料

持ち物：タオル・上履き・飲み物

あれば手鏡・5本指ソックス

申込み：10月15日午前8時からWEB申込

                 または午前9時から中央公民館に電話申込

月曜午後・火曜・祝日は休館です

qrwaraiyoga

 

 

 

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中央公民館
〒592-0011
大阪府高石市加茂1-5-7
電話：072-265-6422 ファックス番号：072-265-7655


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