【3月20日開催】TAKAISHI健診JAMのお知らせ
特定健診と健康づくりイベントを同時開催します！
特定健診と健康づくりイベントが同時開催される「TAKAISHI健診JAM」を開催します。
ぜひ皆様、お越しください。
【開催日】令和8年3月20日（金曜日祝日）
【場所】アプラたかいし 3階大ホール・ギャラリー
（注意）アプラたかいしの駐車場は有料です。
高石市国民健康保険特定健診（大ホール前ホワイエ）
時間
9時30分～13時（予約不要）
対象者
（1）40歳以上の高石市国民健康保険または後期高齢者医療制度ご加入の方
（2）35歳～39歳の高石市国民健康保険にご加入の方
持ち物
（1）の方：特定健康診査受診券
保険証利用登録をされたマイナンバーカードまたは資格確認書
（2）の方：保険証利用登録をされたマイナンバーカードまたは資格確認書
健診費用は令和7年度内に1回のみ無料です
健康づくりイベント（ギャラリー）
時間
10時～13時
スギ薬局プレゼンツ 健康測定会
全国にドラッグストアを展開するスギ薬局の協力で、測定会を実施。
【内容】
- 骨量測定
骨量測定は裸足で測定しますので、裸足になりやすい服装でお越しください。
- 体組成（筋肉量・脂肪量）測定
- 管理栄養士による健康相談窓口
健康相談窓口終了時間：12時20分
【注意】
- 先着順でご案内いたします。
- 混雑状況により、人数制限や相談の時間制限を設けることがあります。
スマホ相談会
今さら聞けないことや日々のお困りごとなどをご相談ください。
食生活診断
羽衣国際大学食物栄養学科によるフードモデルを使った食生活診断。
健康アプリ「kencom」登録・大交換会 ガラガラ抽選会
「楽しみながら、健康に。」をテーマとした健康アプリ「kencom」の登録方法や内容の紹介、貯まったポイントの交換会を実施。
また、登録者限定の健康ポイントなどが当たるガラガラ抽選会も実施します。
【持ち物】ご自身のスマートフォン、高石市国民健康保険資格確認書またはマイナンバーカード、運転免許証
【対象】高石市在住の満19歳以上の方
はつらつステージ（大ホール）
10時～10時30分
「だまされへんで特殊詐欺」、「万博盆踊り」、「ボクササイズ」
音楽に合わせて楽しくダンス。地域の仲間と笑顔で体を動かし、元気づくりと交流を楽しめます。
10時30分～11時
高石健幸和太鼓の会
迫力ある太鼓演奏。心と体に響く音で、脳も体もいきいきリフレッシュ。
11時から13時
理学療法士による簡単！健康エクササイズ
【教室1】11時、11時15分、11時30分、11時45分
やってみよう口腔体操
【教室2】12時、12時15分、12時30分、12時45時
あなたのためのオーダーメイド体操
