健康講座 「笑いと健康」～笑う門には健康来たる～
笑うだけで免疫力が上がる！？
「笑い」にはストレス軽減・脳の働きの活性化・自律神経にも嬉しい効果が◎
忙しい毎日でも今すぐ取り入れられる「笑い習慣」を一緒にはじめませんか
日 時：令和8年4月16日（木曜日）午前10時～11時30分
場 所：中央公民館
講 師：大喜多 菜緒さん（堺ヤクルト販売株式会社 管理栄養士）
対 象：市内在住の方
募 集：20名（先着順）
参加費：無料
申 込：3月18日 （水曜日）午前8時からWEB申込または午前9時から電話申込
月曜午後・火曜・祝日は休館です。
