◆平成19年10月18日（木）

　場所：パンセ羽衣　　対象：元気クラブ羽衣参加者

◆平成20年6月18日（水）

　場所：総合保健センター　　対象：はつらつ体力づくり教室参加者

◆平成21年1月21日（水）

　場所：総合保健センター　　対象：はつらつ体力づくり教室参加者

◆平成21年6月17日（水）

　場所：総合保健センター　　対象：はつらつ体力づくり教室参加者

◆平成21年6月24日（水）

　場所：デージードーム　　対象：高陽校区小地域ネットワーク

【みんなで一緒に手遊び】

歌にあわせて手を動かすことで脳の活性化

（巧みな導入で参加者から笑い声も出ていました）

【認知症予防の話】

認知症の予防効果が高いといわれているウォーキングの手軽な取り組み方や、運動の時間などの話、人と関わることの大切さや栄養についての話

【ウォーキング実践】

歩いて15分ほど、距離にして1.5km程度のウォーキング

ただのウォーキングではなく、最後にグループ毎に、自分たちで作った俳句を披露していただくという趣向。これは五感で季節を感じ、また歩きながら見た風景や気づいたことの記憶を再生することで脳の活性化を図るという健康づくり推進員オリジナルのアイデアで「俳句風言葉遊び」と名付けています。

【俳句発表】

各グループごとに思いのあふれる句を発表