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見直そう! 食生活習慣

<正しい油の摂取法>
~健康長寿に必要な油とは?~

 糖質を少し控えたり、食事を少し見直すだけで健康に望ましくなり、低栄養やロコモ、認知症予防の視点からは、これまで嫌われている油脂をきちんと摂取することが、健康長寿に繋がると言われています。
 そうした視点で健康長寿のために、明日から実践出来る食生活習慣についてお話しします。
 

 

チラシ

開催日
平成29年5月17日(水曜日)

開催時間
午前10時30分 から 12時まで

開催場所
高石市立中央公民館

募集人数
20名(申し込み先着順)
未就学児の一時保育を行います 先着5名

参加費
無料

講師名
渡邉 慎二
(日清オイリオグループ株式会社中鎖脂肪酸事業化推進室主管)

申込開始日時
平成29年4月19日(水曜日)9時より

申込み先
中央公民館(電話申し込み可・来館優先)

※月曜の午後、火曜日、祝日は休館

 

お問合わせ先

中央公民館
〒592-0011
大阪府高石市加茂1-5-7
電話:072-265-6422 ファックス番号:072-265-7655 

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