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ジャイロキネシスで体メンテナンス

マザーズ就活準備セミナー第2弾 

家事に育児に忙しいあなた!

自宅でできるエクササイズに、興味はありませんか?

イスに座った姿勢での運動があるなど、体力に自信のない方にもオススメです。

 

体の健康を保つことは、家事や育児、それらと仕事の両立にもプラスに働くでしょう。

ジャイロキネシスで体をメンテナンスしましょう。

 

※ジャイロキネシスとは元バレエダンサーが自らのリハビリの為に考案した、

ヨガ・ピラティスに続いて大注目されているニューヨーク生まれのエクササイズです。

 

概要 

日時

平成30年9月13日(木曜日)14時から15時30分

場所

たかいし市民文化会館(アプラホール) 3階 ギャラリー

高石市綾園1-9-1(アクセス

講師

ジャイロキネシス認定トレーナー

谷口 悠子 氏

内容

対象   仕事と家事の両立を目指す女性

定員   30名(申込先着順)

持ち物  飲み物・タオル・動きやすい服装(更衣室有り)      

託児

対象   1歳以上就学前までのお子様

定員   10名(申込先着順)

 

申込み時にお伝えください

申込

ハローワーク泉大津

泉大津市旭町22番45号

電話 0725-32-5181(部門コード41#)

        

 

チラシ 

お問合わせ先

政策推進部 経済課 労働政策係
〒592-8585
大阪府高石市加茂4丁目1番1号
電話:072-275-6164 ファックス番号:072-263-6116(代) 

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